定投的核心優勢：用紀律對抗情緒。假設你從2025年10月開始定投比特幣，每月1日投入1萬美元，具體情況如下：10月1日價格12萬美元，買入0.083枚；11月1日價格10萬美元，買入0.1枚；12月1日價格8.5萬美元，買入0.118枚。三個月后，你累計投入3萬美元，持有0.301枚比特幣，平均成本約9.97萬美元，遠低于10月的高點。若后續比特幣反彈至10萬美元，你的總資產達3.01萬美元，已實現盈利；而如果在10月一次性投入3萬美元，此時仍虧損4.95萬美元。歷史數據顯示，2018年熊市期間堅持定投比特幣的投資者，到2021年牛市的平均收益率達380%，遠超一次性買入的250%。

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全球監管收緊加劇了“價值重估”壓力。2025年12月，歐盟正式通過《加密資產市場監管法案》（MiCA）修訂案，要求加密交易平臺實現“交易數據實時上報”，且穩定幣發行方資本充足率從2%提升至8%；美國《加密資產監管框架法案》也進入最后審議階段，擬將比特幣納入CFTC監管范圍。監管政策的收緊直接影響了市場對加密資產“風險溢價”的定價——高盛最新報告將比特幣的“監管風險溢價”從15%上調至30%，并將目標價從11萬美元下調至8.5萬美元。監管壓力還傳導至產業鏈上下游：12月中東某產油國宣布對加密貨幣挖礦實施“臨時禁令”，導致全球比特幣算力單日下降5%；同時，紅海航運危機影響了礦機運輸供應鏈，某頭部礦企約1萬臺礦機因航運延誤無法交付，進一步加劇了市場對行業前景的擔憂。

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持倉周期分布：長期持有者占比創新高。鏈上數據顯示，截至12月5日，持倉周期超1年的比特幣數量占流通總量的68.5%，較暴跌前增加2個百分點，創2023年以來新高；而持倉周期不足3個月的短期投機者持倉占比降至12%，為2024年5月以來最低。這種“長期持有者占比上升、短期投機者占比下降”的結構，是典型的市場底部特征——2018年12月、2022年11月等歷史大底時期，長期持有者占比均突破65%，隨后市場開啟反彈。某加密貨幣基金經理表示：“長期持有者是市場的‘壓艙石’，他們的持倉占比越高，市場越穩定，當前的數據表明恐慌性拋售已接近尾聲。”

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