第一步：關注核心鏈上指標，把握入場時機。普通投資者可重點跟蹤三個指標：一是SOPR，當SOPR低于0.95且出現回升時，可視為左側布局信號；二是巨鯨凈增持量，通過Glassnode的“巨鯨地址凈流量”指標，當連續3天凈增持量超1000枚時，表明聰明錢入場跡象明顯；三是交易所凈流出量，當交易所從“凈流入”轉為“持續凈流出”時，說明拋壓已釋放完畢。

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第一招：看趨勢——均線系統定方向。比特幣行情實時走勢圖上最常用的均線有5日、20日、60日三種，分別代表短期、中期和長期趨勢。當5日均線向上穿過20日均線，形成“金叉”，說明短期趨勢轉強，適合順勢建倉；當5日均線向下穿過20日均線，形成“死叉”，則短期回調風險增大，需謹慎操作。以2025年12月1日的走勢圖為例，5日均線向下穿過20日均線，發出短期空頭信號，隨后價格果然跌破8.7萬美元。而60日均線仍在向上運行，說明中期趨勢尚未逆轉，這就是“短空長多”的格局，投資者需區別對待。

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稀缺性之所以是價值存儲的關鍵，在于它能抵御“超發稀釋”。傳統法幣由各國央行發行，在經濟危機或政策刺激時，央行往往通過印鈔來緩解壓力，導致貨幣貶值。以2020年新冠疫情為例，美國在一年內增發了超過3萬億美元的貨幣，M2貨幣供應量同比增幅一度突破27%，美元購買力大幅下降。而比特幣由于總量固定，不存在“超發”可能，其年通脹率從2010年的100%持續下降，2024年已降至1.7%，遠低于全球主要經濟體的通脹水平。這種“抗稀釋性”讓比特幣在法幣超發的背景下，成為資金避險的重要選擇。

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標普全球對USDT的“評級下調沖擊”，成為壓垮市場情緒的又一根稻草。作為全球市值最大的穩定幣（市值超900億美元），USDT的信用評級下調不僅影響穩定幣市場，更通過“流動性傳導”波及比特幣等加密資產。